@NESLİHAN GÜLİzole düşmanımız değil zaten mecburen yapmamız gereken hareketlerde var ama temel kuvvetimiz belli bir noktaya gelmeden henüz çok başlarda izole egzersiz yapmak sizcede doğru bir sıralamamı?, Genelde yarışma veya elit düzeyde sporcuların kas dengesizliklerini gidermek veya eksiklerini tamamlaması için yaptığı izole setlerin,Henüz kas zihin bağlantısı bile tam oturmamış temel hareket formlarında ustalaşmamış sedanter sayılacak düzeyde kişilerce yapılması ne kadar gerekli ?
@Eda SakızHangisi gerçek diye sormayın… İkisi de benim 🤍✨ @lorealparis #lorealparismakeup #isbirligi #trendnow
@SENA GÜRSOYKızlar ya okur ya da evlenirdi. Ama bu düzeni bozdum 🥹 tabi bu süreçte her zaman sen istediğini yaparsın diyen bir babam vardı.♥️Küçüklüğümden beri direksiyon koltuğundan indirmeyip erkek gibi cesaretli özgüvenli yetiştiren canım babam. Aslında belki de bu düzeni babam bozdu. İyi ki varsın aşkım ❤️ yeri gelince prensesim yeri gelince delikanlı 🖤 #keşfet #fyp #türkiye #keşfetteyiz #fypシ
@Su BalcıMalzemeler • 1 adet yumurta • 1 çay bardağı şeker • 1 çay bardağı sıvı yağ • Yarım paket margarin • 1 paket vanilya • 1 paket kabartma tozu • 3 yemek kaşığı kakao • 3 su bardağı un Şerbeti için; • 2 çay bardağı su • 2 çay bardağı şeker Üzeri için; • Hindistan cevizi • Toz antep fıstığı
