@NESLİHAN GÜLİlk zamanlar belimin ağrıdan kopmasına neden olan ama kısa sürede farkedip düzelttiğim o korkuunç hata 😱😱 Hiptrust yaparken yaparken pelvis core stabilizasyonunu sağlamamak yani bu ne demek ? Core(karın) bölgemiz alt ve üst vücut arasında köprü gibidir ve hareket boyunca sabit kalması gereken bölgeyi yani omurgamızın alt belimiz olarak bilinen L1-L5 destekler yani belimi hissediyorum diyorsan bu detaya dikkat et ve core bölgeni hareket boyunca daha aktif kullanmaya odaklan,çok çok öptüüm 🫢
@Eda SakızHangisi gerçek diye sormayın… İkisi de benim 🤍✨ @lorealparis #lorealparismakeup #isbirligi #trendnow
@SENA GÜRSOYKızlar ya okur ya da evlenirdi. Ama bu düzeni bozdum 🥹 tabi bu süreçte her zaman sen istediğini yaparsın diyen bir babam vardı.♥️Küçüklüğümden beri direksiyon koltuğundan indirmeyip erkek gibi cesaretli özgüvenli yetiştiren canım babam. Aslında belki de bu düzeni babam bozdu. İyi ki varsın aşkım ❤️ yeri gelince prensesim yeri gelince delikanlı 🖤 #keşfet #fyp #türkiye #keşfetteyiz #fypシ
@mia🎐seri total 4 bolum olucak. sonraki bolumde artik odayi susleyip yerlestirdigimiz kisma gecicez🤍 videoda hicbir reklam ve isbirligi yoktur. her seyi kendim satin aldim.
@nilay sezginYurtdışında yaşamak, aileden uzak olmak, ciddi bir ilişkinin bitmesi ve hayatın getirdiği diğer zorluklar… Bunlarla baş etmeye çalışırken @hiwellpsikoloji ‘den psikolojik destek almak benim için gerçekten önemli bir adımdı. Bu videoda da biraz bu yolculuktan bahsetmek istedim. 🤍 Eğer siz de bir uzman desteği almayı düşünüyorsanız, Hiwell’de ilk seansınız için geçerli olan NILAY590 koduyla 1.700 TL indirimden faydalanabilirsiniz. 15 dakikalık ÜCRETSİZ öngörüşme sayesinde yolculuğunuzda size eşlik edecek terapistinizi seçebilirsiniz. #işbirliği @hiwellpsikoloji #reklam #psikoloji
